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Wenn du an Liebe denkst, was bedeutet es für dich? Was kommt Ihnen eigentlich in den Sinn?

Denken Sie an die Liebe eines anderen, wie eines romantischen Partners, eines Freundes, eines Familienmitglieds – oder etwas außerhalb von Ihnen? Was ist mit der Liebe zu dir selbst, ist das nicht auch wichtig? Ist es wichtiger?

Fühlt sich Liebe eher wie etwas an, das Sie bekommen müssen, und nicht wie etwas, das Sie bereits in sich haben?

Die Wahrheit über Selbstliebe: Warum ist sie so wichtig?

Glaubst du, dass Liebe etwas außerhalb von dir ist?

Wenn Sie glauben, dass Liebe etwas außerhalb von Ihnen ist, machen Sie sich keine Sorgen, Sie sind definitiv nicht allein! Unsere Gesellschaft scheint die Idee zu fabrizieren, dass Liebe etwas ist, was wir von anderen bekommen, und nicht etwas, das wir bereits zu jeder Zeit in uns tragen.

Uns wurde beigebracht zu glauben, dass „Eins die einsamste Zahl ist, die Sie jemals machen werden“. Dass wir glücklicher und geliebter sein werden, wenn wir mehr Menschen in unserem Leben haben. Uns wurde beigebracht, dass Alleinsein zu Einsamkeit führt und Einsamkeit schlecht ist.

Die Gesellschaft und Hollywood haben uns gezeigt, wie wichtig es ist, jemanden zu finden, der uns vervollständigt. Uns wird beigebracht, mehr Freunde zu gewinnen, mehr Kontakte zu bekommen, mehr Likes zu bekommen, zu heiraten, eine Familie zu gründen, Kinder zu haben und diese Liebe niemals loszulassen, richtig?

Es kommt selten vor, dass Sie jemand ermutigt, allein zu sein. Warum genau fördern wir das nicht?

Haben wir Angst, allein zu sein? Das ist sehr intestine möglich. Es ist eine Urangst, allein und weg von dem Stamm und den Menschen zu sein, die wir als Familie identifizieren. In Urzeiten bedeutete es wahrscheinlich den sicheren Tod.

Schon jetzt ist unsere Gesellschaft so vernetzt, dass wir von anderen abhängig sind, um unsere Arbeit zu erledigen, und andere Menschen von uns abhängig sind, um ihre zu tun. Es gibt keinen Grund für die Gesellschaft, die Menschen zum Alleinsein zu ermutigen. Bis vor kurzem hätte ich nicht gedacht, dass ich jemals allein sein wollte – aber das Leben gab mir die Möglichkeit, genau das zu tun.

Warum haben wir Angst, allein zu sein?

Eines Tages beschloss mein über 14-jähriger Partner, unsere Beziehung zu beenden. Es gab nichts, was ich tun konnte, um es zu reparieren, und nichts, was ich tun konnte, um dieses neue Leben zu ändern oder ihm zu entkommen. Ich musste einfach akzeptieren, dass ich sehr bald allein sein würde.

Anfangs habe ich es nicht akzeptiert. Alles, was mir vorher gesagt wurde, war, dass du mit anderen zusammen sein sollst. Du sollst jemanden finden, mit dem du dein Leben verbringen kannst. Dieses Alleinsein warfare genau das Gegenteil von dem, was du willst.

Mir wurde gesagt, ich sollte jetzt zwei Kinder haben, ein Haus oder mehrere Häuser haben, eine Karriere, in der ich mich eingelebt habe. Ich bin ein Erwachsener, ganz erwachsen – und das Leben sollte vorhersehbar sein.

Aber ich glaube, das Leben forderte mich auf, aufzuwachen und etwas Neues zu sehen. Stärker zu sein und mich selbst noch mehr wertzuschätzen. Zu sehen, dass mein Leben nichts damit zu tun hatte, mit wem ich es lebte, sondern wie ich es wirklich leben wollte.

Meine Vorstellung von Sicherheit und Geborgenheit warfare plötzlich verflogen und ich musste das tun, was mich innerlich glücklich machen würde. Am Anfang struggle es schwer; und ich brauchte viel Zeit, um herauszufinden, was ich brauchte.

Warum hat mir die Zeit allein so sehr geholfen? Solltest du dich nicht ablenken, mit Freunden ausgehen, mit anderen reden und alle möglichen Dinge tun, die dich von einer Trennung ablenken? Ist das nicht die richtige Medizin?

Nun, ich glaube, dass Ablenkungen helfen – in kleinen Dosen – aber ich habe wirklich das Gefühl, dass das, was mir in meiner Beziehung, meinem Leben und meiner bisherigen Reise die ganze Zeit gefehlt hat, Liebe struggle.

Warum ist Selbstliebe so wichtig?

Nicht, dass ich meine Partnerin nicht geliebt hätte und sie mich nicht zurückgeliebt hätte. Nein, ich glaube nicht, dass das das Problem warfare. Das Problem war, dass ich versucht habe, die tiefere Liebe zu mir selbst durch die Liebe in meiner Beziehung zu ersetzen, und das ist etwas, das nicht nachhaltig ist.

Ich verstehe jetzt, dass ich, um einige Wunden zu heilen, allein sein und lernen musste, mich selbst noch tiefer zu lieben als zuvor.

Alles beginnt mit der Liebe, die du bereits in dir trägst.

Wenn du dich selbst nicht liebst, zeigt es sich. Du fängst an, dich festgefahren zu fühlen. Du verlierst das Vertrauen in dich selbst. Du fängst an, andere zu erschöpfen, anstatt sie hochzuheben.

Wenn du dich selbst nicht lieben kannst und Angst davor hast, alleine zu existieren, dann brauchst du deine Liebe am meisten. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um sich selbst besser kennenzulernen.

Wenn Sie gezwungen sind, allein zu sein, haben Sie keine andere Wahl, als sich die schwierigen Fragen zu stellen wie … was wollen Sie wirklich?

Gefühle werden hochkommen und schwierige Fragen über dich selbst werden auftauchen. Das ist Wachstum.
Sie werden beginnen, die dunkelsten Teile Ihrer Seele zu sehen und gezwungen sein, sich ihnen zu stellen. An diesem Punkt – solange Sie kein Auge zudrücken – werden Sie sich entscheiden, zu sinken oder zu schwimmen. Sie können sich entweder dafür entscheiden, sich zu umarmen oder wegzulaufen.

In diesen Momenten gibt es immer eine Wahl. Es wäre leicht zu entscheiden, einen anderen Menschen zu finden, um diese Ängste und Unsicherheiten zu vertuschen. Oft tun wir das und wir denken, dass sie uns vor uns selbst retten werden.

Das mag für eine Weile funktionieren, aber es wird nicht für immer funktionieren. Die andere Möglichkeit ist, zu sehen, was darunter ist. Wovor genau haben wir solche Angst? Uns selbst bedingungslos zu lieben, egal was wir finden?

Wenn du die Gelegenheit bekommst, allein zu sein, in welcher Form auch immer, hoffe ich, dass du die Chance ergreifst, mit demjenigen zusammen zu sein, der die Liebe am meisten braucht. Die Person, die immer bei dir sein wird – du!

Das Du, von dem die Liebe tatsächlich kommt. Das Du, das alle andere Liebe möglich macht. Das Du, das immer da sein wird, egal ob du eine Beziehung, Familie, Freunde oder irgendeine Art von Gemeinschaft hast.

Ich hoffe, du entscheidest dich dafür, dich zu lieben, denn alles beginnt damit. Und je tiefer du gehst, desto mehr Liebe wirst du für alles andere haben. Ich hoffe, Sie beginnen zumindest die Reise. Ich weiß nur nicht, ob eine andere Liebe wirklich ohne sie möglich ist.